ものぐさOL みょうちゃんの実験日記

話題の商品を試してみる、よろずブログです。

2018-10-26から1日間の記事一覧

スレンダートーン番外編③ プログラム9 初級・中級腹筋(フロント)

こんばんは、みょうばんです。プログラム8 を試したら、9も試さずにはいられない! ということで、プログラム9に設定です。 ポチッとな。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 説明書を見てみましょう。 どうやら、スレンダートーンの動きに…