スレンダートーン 49日目 感想
こんばんは、みょうばんです。
先週は6連勤でヘトヘトでした😵
1日休んでまた仕事って頭おかしすぎて早く辞めたい今日この頃。
ところで、久しぶりにお腹測ろうと思ったのですが、ここで衝撃の事実が判明!
病院での腹囲測定って、1番飛び出ているところでは無く、おへそのある位置かその少し上が基準らしいですよ!
今まで間違えた測定の仕方だった訳か...。
ということで、おへその上で測定。
74.8cmくらい。
これでも平均は上回っているので残念😭
気合いを入れるため、今日はレベル6、強度60/60に設定。
49日目にもなるのに、このお腹がよじれる感じ...慣れません(笑)
おそらくちゃんとお腹が動いている証拠ですよね?
めげずに頑張ります💪