ＤＨＣプロテインダイエット 概要

こっそり、今回のダイエット概要をまとめます😊

・朝ごはんをプロテインに置き換える
・昼食、夕食はいつも通り食べる
・間食もいつも通り我慢しない

非常にシンプルですね！
無理なくダイエットがモットーなので、ゆるゆるな感じで。

二週間で効果があるか、楽しみですね✨
いよいよ寝て起きたら、１日目始動です！

DHCプロティンダイエット(15袋入)