コエンザイムQ10サプリを飲んでみた
こんばんは。みょうばんです。
今回はこんなものを手に入れました。
コエンザイムQ10ってよく聞くけど一体どんな物質なのか...調べたのでまとめますね✨
【コエンザイムQ10ってどんなもの?】
コエンザイムQ10ってどんなものか、簡単に言うと、細胞のエネルギー産生で重要な働きを担う、ミトコンドリアの働きを助ける補酵素ようです。
研究では、心不全や心血管疾患の死亡率の低下が認められているようです。
「摂取量については、どの程度までなら摂取しても安全なのか、などといった推奨量や上限量はわかっていない。」(出典: Wikipedia)
と書いてあるので、まだ解明されていない部分も多いのかもしれません。
また、コエンザイムQ10は人間の身体でも合成できるのですが、20歳を境にだんだん量が減少していきます。
加齢に伴うコエンザイムQ10の減少をサプリメントから補うことで、身体を若々しく保てる「かもしれない」という雰囲気のサプリメントかな?(筆者の解釈)
【実食してみた】
何やら怪しげな色...(コナンのアポトキシンみたい)
カプセルでつるんとしているので、水で飲みやすいです。
試しにカプセルを溶かして中の味を試してもみたのですが、めちゃくちゃマズいという訳では無く。普通に飲めます。
しかし、効果はどうなったかは直ちには実感ありませんでした😅
やはり、サプリメントは効く「かもしれない」運転が重要なのかもしれません。
何となく細胞に効いていればいいな✨
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