スレンダートーン13日目 感想

今日はてなブログさんから嬉しいお知らせが。なんと、100pv突破したようです😊 まだまだ弱小ブログですが、宜しくお願い致します✨

さて、今日の感想行きますよ。

レベルは4、強度は70/70にアップ。数日前は痛くて耐えられませんでしたが、意外と慣れてくるものです。
最近の変化はというと、階段を軽く上がれるようになった気がします。
腹筋って色々な場面で使われているんですね。

来週健康診断だし、まだまだ頑張ります✨