こんばんは、みょうばんです。SNSなどで話題のellipsトリートメント、みょうばんも友達からお裾分けしてもらい、使ってみました エリップス ellips ヘアビタミン ヘアトリートメント 50粒 ボトル ピンクメディア:キャンディとかと間違えそうな、つぶつぶで可…

こんばんは。みょうばんです。つい先日、みょうばんの最推しロックバンド、UVERworldのファンクラブから封筒が届きました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ついに来た...！この時が！じゃーん✨ Crew(UVERworldファンのこと)の間では常…

メリークリスマス！みなさんいかがお過ごしでしょうか。みょうばん、今年のクリスマスケーキはローカルなコンビニになってしまいますが、北海道民の強い味方、セイコーマートのクリスマスケーキを買ってきました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])…

こんばんは、みょうばんです。遡ること1ヶ月前、密かに試していたことがありました。それが、 ハイチオールC！ シミ・そばかす治療用のお薬です。【第3類医薬品】ハイチオールCプラス 180錠発売日: 2010/07/01メディア: ヘルスケア&ケア用品 (adsbygoogle = …

こんばんは、みょうばんです。 今日はおしゃれな石鹸についてまとめてみました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); この記事を書こうと思ったきっかけがこれ！この石鹸です✨ 一目惚れして買ったものですが、本当に綺麗でいい香り♪お風呂…

こんばんは、みょうばんです。プロテインダイエットを終えて１日。あの大豆のつぶつぶ食感にハマってしまい、似たようなもの作れないかなーと思ってある飲み物を作ってみました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 材料は、これを使いま…

こんばんは、みょうばんです！ 今日でいよいよラスト！１４日目です (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 記念すべき最後を飾るのは、 いちごミルク味です 基本セットの１つで、CMでも見た記憶があるので代表的なイメージで定着しています。…

こんにちは、みょうばんです。いよいよ１３日目。明日最終回と思うとしみじみしてしまいます (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 特にお腹空いて辛いということは無かったので、予算があればもっと続けたいくらいです。 さて、今回はこちら…

こんにちは、みょうばんです。 今日で１２日目。月曜日の始まりですよー (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); せめて爽やかな朝にしたいと思い、レモネード味にしました。 さっぱりした味が魅力的なライトテイストシリーズの１つです。朝だ…

こんにちは、みょうばんです。 6連勤明けでお昼起き プロテインは朝食兼昼食にしました。 今日はココア味です。 先日のミルクティー味やコーヒー牛乳味同様、ＤＨＣの通常セットに入ってるうちの１つですね。DHCプロティンダイエット(15袋入)出版社/メーカー…

こんばんは。みょうばんです。 土曜日なのに出勤という悲しみ😢 お昼更新し忘れて今書きました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日はミルクティー味です！ 朝からお腹すいていたので、すぐに飲んで出勤です。 自然なミルクティー色✨気…

こんにちは、みょうばんです。 今日で９日目、仕事前に張り切って飲みました (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日はコーヒー牛乳味です！ 見た目コーヒー牛乳と変わらないですね。 プロテイン感はあまり気にならず、若干トロみのあるコ…

こんばんは、みょうばんです。 今日で８日目。後半戦突入です！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回は、グリーンティー味！ 今日も張り切って混ぜましょう✨ すごく、みどりみどりしてます(笑)気になるお味はというと、あまり緑茶っぽ…

こんにちは、みょうばんです。 今日で7日目。1週間経ちました！ 太もも周りとか、少し引き締まった気がしますよー✨ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日はフルーツな気分だったので、バナナ味です！プロテインダイエットの代表的なセッ…

こんばんは。みょうばんです。 今日で６日目。もう少しで折り返し地点です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回は、ゆずはちみつ味 国産素材にこだわったプレミアムシリーズですよ✨【最大P15倍以上&400pt開催】 【送料無料】【DHC直…

こんばんは、みょうばんです。 5日目の更新です✨ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日はヨーグルト味！ 早まって写真撮る前に開けてしまいました(ドジ) ポップな水色のパッケージ。早速溶かしました。 ヨーグルトだから白いのを想像し…

こんにちは、みょうばんです。 今日で４日目、プロテイン生活にも慣れてきました日曜日ということでお昼起き。 朝食兼昼食がわりにしました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回は、パイナップル味 爽やかなライトテイストシリーズで…

こんにちは、みょうばんです。早くも３日目となりました。 ご飯がわりに飲むだけなので、無理なく続けられますね (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回は、黒糖きなこ味！ みなさん袋の下に注目！ そこにはPremiumの文字が！ 実は黒糖き…

皆さんこんにちは。みょうばんです。2日目もプロテイン飲むだけなので楽々続けられそうですね 色んな味を手に入れたこともあり、毎日楽しみです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 朝の食事の時短にもなり、嬉しいところ。 今日は、シー…

こんにちは。みょうばんです。 今日から早速飲んでみた感想を書きます (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); １日目はスカイベリーにしてみました。早速溶かしましょう。 まず、溶かし方を確認。 専用容器を買わなかったので、代わりにUSJで…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こっそり、今回のダイエット概要をまとめます・朝ごはんをプロテインに置き換える ・昼食、夕食はいつも通り食べる ・間食もいつも通り我慢しない非常にシンプルですね！ 無理なくダイエットがモットー…

こんばんは、みょうばんです。全国のマスターの皆さんに朗報！ FGOマンチョコ発売ですよー！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); かく言う筆者もFGOプレイヤー。 推しはエルキドゥと、ギルガメッシュと、殺生院キアラです。 ということで、…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんばんは、みょうばんです。 食欲の秋...。筆者、また新しいものに手を出してしまいました。その名も ＤＨＣプロテインダイエット！ 友近さんのＣＭで何年か前に話題になりましたよね筆者、トロミのあ…

こんばんは、みょうばんです。 前回の予告通り、初めて買った電動歯ブラシの紹介をします！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 買おうと思ったきっかけは、歯科医師の知り合いが電動歯ブラシ使ってるというのを聞いたこと。歯医者さんが使…

こんばんは。みょうばんです。突然ですが、歯の色素沈着が気になり、ちょっとお高めの歯磨き粉を買ってみました。(と言っても千円ちょっとですが) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); コーヒーとか飲むとすぐ黄ばむんですよね 長年蓄積した…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こっそり告知✨ついに手に入れました。 ＤＨＣプロテインダイエット✨近々始めたいと思います😊

こんばんは。みょうばんです。みんな大好き資格シリーズですよ✨ 今日のテーマは、 漢検ＤＳだけで漢検は受かるのか (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 答えを言いましょう。 正解は、YES！！！ ゲームで資格が取れちゃうなんて...！ゲーマ…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんばんは。みょうばんです。 いよいよ今日で、全プログラム完走です✨ プログラム10 上級腹筋 前回はフロント腹筋でしたが、今回はサイドですね。 早速試してみましょう！強度は40/40に設定。 説明書通…

こんばんは。みょうばんです。一人暮らしをすると、どうしても忙しくて栄養が偏ることってありますよね。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); そんな時は、 サ〜プ〜リ〜メ〜ン〜ト〜〜〜！ (ドラ●もん風に)女性だと、何かと鉄分必要ですし…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんばんは。みょうばんです。 今日は筆者オススメの癒し系ペット、オカヤドカリさんについて紹介します筆者のヤドカリさんを見てください。 可愛いでしょう？？ 一人暮らしでも飼える癒しペット、ぜひ…