スレンダートーン40日目 感想

どうもみょうばんです。
今日からスレンダートーン再開します😊

前述の記事の話になりますが、ガスでお腹張ってたとは...。別に我慢してないんだけどなぁ。ポッコリの原因も胃下垂だったし...。

お腹サイズも相変わらずこんな感じ。
停滞期ですね...苦しい！

病院で脂肪はそんなに付いてないって言われたので、垂れ下がった臓物をいかにして元に戻すかですね。

今日はレベル6、強度50/50です。
久しぶりなので効きすぎて痛いくらいです。
数日空けただけで腹筋弱ってるのでは...？