オーツ麦を使った話題の飲み物！オーツミルクを飲んでみた
こんばんは。みょうばんです！
オーツ麦...といえば鳥のおやつのイメージしかなかった私なのですが、最近オーツミルクという飲み物をよく見かけるようになりましたね。
糖質が低めというのもあり、筋トレ界隈でも注目されているのだそうですよ。
健康に良いというのであれば私も興味津々！
しかも、インコちゃんとお揃いの麦を使ったドリンクを飲めるとなれば、買うしか無い！
ということで、楽天で注文しました。
カークランド オーガニック オーツミルク 有機 946ml×6本セット ORGANIC OAT MILK
オーツ麦がプリントされたシンプルなデザイン！
これにはインコちゃんも大喜び！
早速コップに入れてみましたが、牛乳のように真っ白という訳ではないんですよね。
豆乳の黄色っぽい色とも異なります。
表現難しいですが、白をベースにちょっとだけベージュとグレーを混ぜたような色です。
飲んだ感想を率直に申し上げると...
これは美味しい！！！
豆乳よりも癖がない印象で、飲みやすいです。
それでいて濃厚で美味しいので、すっかりハマってしまいました。
6本入りだったのに、すごいペースで飲み切ってしまい、もう1ケース追加注文したところです。
デメリットを上げるとすると、価格がお高めということくらいではないでしょうか？
ケチな筆者は半分牛乳で割って飲んだりもしてます笑
あと、麦なので、乳成分アレルギーや大豆アレルギーを持つ方でも飲めるから、当てはまる方は試してみる価値あると思います✨
以上、感想でした✨
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【祝】忍者アドマックスを初めて換金してみた【アフィリエイト】
こんにちは。みょうばんです！
2018年から始めたこのブログですが、ようやくようやく、忍者アドマックスの換金に辿り着くことができました✨
忍者アドマックスといえば、よくブログ内に入れてる広告バナーをクリックしてもらうことで、筆者にポイントが入るというシステムです。
しかし、昨年10月、規約に大幅な改訂があり、ポイントの有効期限が、付与日から1年という非常にシビアなルールになりました。
因みに、換金できる単位は500円毎なので、それに満たない場合はただただ忍者ツールに貢献してポイントを消失させてしまうという悲しいことになってしまいます😢
そんな訳で、私のポイント有効期限は今年の12月ですが、忘れて失効しまっては台無しになるので、その前に出金することにしました✨
管理画面はこんな感じになっています。
やり方は簡単、出金口座を登録して、メールに認証コードを送って入力するだけ！
(尚、2021年10月現在、楽天銀行とPayPay銀行は手数料無料ですよ♡)
そして難なく💰出金💰
これで無事、500円が手に入りました。
3年で500円...底辺ブロガーの侘しさを感じつつ、もっと良い記事を書いて、たくさんの人に見てもらえるよう精進します✨
これからも応援宜しくお願い致します🥰
関連ありそうな本
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【おばあちゃんの知恵】お風呂に入れると湯冷めしない！木酢液のすすめ
こんばんは。みょうばんです😉
今週のお題は「お風呂での過ごし方」だそうですよ！！！
もう！早く言ってよ！というくらい、お風呂ネタは溜めにためてあったので、この時期から冬にかけて使っているものをご紹介します。
ドラッグストアとかで売ってる木酢液です！
おばあちゃんから母に語り継がれ、当然のように私も使っていた訳なのですが、使うのをサボって初めてこの液体のすごさをしりました。
これがあるのと無いのとでは、お風呂上がりの湯冷めのしやすさが全然違うんです！
使ったことない方はやってみて損はないかと思います。
この木酢液、お風呂に入れる他にも、薄めてスプレーするとこで防虫効果があったり、植物の肥料代わりになったり、消臭剤代わりになったりと何かと便利な効果があります。
昔の人よくこんなの発見したな...
今回は、いつもやってるお風呂での使い方についてサクッと説明します✨
使い方は簡単！こんな感じで、キャップに1杯くらい測ります。
燻製みたいな匂いがうっすらしますが、お風呂で薄めてしまえば自分に匂いうつりするほどではない気がしてます。
豪快にお風呂に投入！
あとは入浴剤も混ぜてもいいし、そのまま入ってもいいし、いつも通りのお風呂を満喫するだけです。
メカニズムはよくわかりませんが、不思議とポカポカして湯冷めしにくくなります。
ちなみに、調べてわかったのですが、木酢液の品質って純度に左右されるそうで、すっごい安物とかは悪い物も入ってる場合があるらしいので要注意かも。
ということで、筆者のお風呂ライフハックのうちの一つのご紹介でした✨
竹酢液なるものもあるらしい
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今週のお題「お風呂での過ごし方」
最近話題の月経カップ「メルーナ」を初めて使ってみた
こんばんは、みょうばんです！
突然ですが、月経カップというものをご存知でしょうか？
名前の通り、生理用品の一種なのですが、タンポンみたいに、直接膣に挿入して使うものです。
タンポンのように、経血が出てこないように塞ぐ訳ですが、大きく違うところは、使い捨てでないということ。
最長12時間持つものもあるので、朝入れて夜入れ替える以外には、生理のことを忘れて過ごせるという人もいるくらいです。
そんな夢のようなものがあるとは！
生理時のQOLを向上すべく、いてもたってもいられず購入しました。
ナプキン、タンポン以外の方法が見つかるなんて、生理用品の革命か！？
と思いきや、なんと、1937年から存在しているそうです。
そういうことなので、最近発明された訳ではなく、近年医療用シリコンが発展したのと、環境保護、資源節約の需要が一致し、改良されて見直されてきたというのが正しいようですね。
実物がこれです！！！
メルーナという商品で、月経カップの中では割と有名どころです。
サイズはMサイズ、硬さはクラシック(普通)という、極めて平均的なものを選んでみました。
ちなみにこの商品は8時間までの使用が推奨されています。
メルーナは長さ、硬さ、サイズ展開が豊富なのも特徴だと感じました。
人によって身体の形状様々なので、ありがたいですね。
医療用グレードのTPE素材(熱可塑性エラストマー)で、低アレルギー性であるというのも魅力的です。
押した感じ、厚みがありけっこう弾力もあります。
マットな表面が触り心地良いです。
挿入時に折り畳む必要がある訳ですが、色々な方法があるようなのでいくつかご紹介します。
※他にもすごい種類があるのでググってみてくださいね😉
パンチダウンフォールド
先端が細くなるので初心者向けに感じられます。筆者も一番簡単にできました。
Cフォールド
説明書にも記載されていた一般的な方法です。
が、先端が太くて筆者には無理でした😇
ラビアフォールド
説明書にはありませんでしたが、結構愛用されている方が多いようなのでご紹介。
確かにメルーナとも相性良くて持ちやすいです。
【使ってみた感想】
初回は挿入時もさることながら、出す時も激痛でした。
出すときにそのまま引っ張ると、真空状態のまま内臓が引っ張られる感じがして地獄絵図です。
思わずお風呂でギョエエエ！って叫んじゃった。
3回くらいでコツを掴むので、痛くならなくなってきました。
初日は、少しショーツにはつくものの、ほぼ溢れずにセーフ。
しかし、2日目のピーク時、3時間も持たないうちにヌルヌル感が強くなってきてトイレで確認すると、残念ながら溢れてました😥
なので結局ナプキン併用する羽目に...。
これは容量の大きいものを買えば改善するかもしれないので、今後要検討です。
終盤はナプキン無しでいけたので、蒸れなく快適に過ごせました。
あと、すごく良かった点は、月経カップの特徴として、経血が臭わないというのがあります。
交換するまで空気に触れないため、酸化しないからだそうです。これは嬉しい。
悪い点は、やはり、交換する時が大掛かりになってしまう点でしょうか。
どうあがいても血みどろになるので、お家のお風呂場以外では難しいです。
百歩譲って多目的トイレなら洗えそうですが、煮沸消毒どうするのって感じだし😥
※10/6追記 煮沸はサイクルの前後で1回ずつで充分とコメント頂きました。確かに説明書にもよく見るとそう書いてました。そのため、気にならない人は洗ったり拭いたりで問題無さそうです。
ということで、ざっくりメリットデメリットまとめました。
【メリット】
・経血が臭わない
・交換頻度がナプキンやタンポンより少ない
・ゴミが発生しなくて環境に良い
・長く使えば生理用品代を節約できる
【デメリット】
・取替の都度消毒や洗浄が面倒くさい
・溜まった血がナプキンと比べ物にならないのでグロい
・手が汚れる
・出し入れに失敗すると激痛
こんなところでしょうか。
大人の筆者でも最初苦戦したので、小中高生には難しい印象でした。
先述の通り、漏れとかが発生するので一日中生理を忘れられるという風には行かなかったですが、終盤はナプキンより軍牌が上がる気もしたので、ピーク時以外はこれに切り替えようかなと思ってます。
以上、感想でした✨
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【医療ダイエット】クールスカルプティングのカウンセリングを受けてみた【痩身治療】
こんばんは。みょうばんです！
体中の贅肉を削ぎ落としたい！
そんな感じで、これまで色々なダイエットを試してみた私ですが、湘南美容クリニックより魅力的なダイレクトメールが届きました。
その名もクールスカルプティング！
脂肪細胞が4℃で凍ることを利用し、機械で凍らせて脂肪細胞だけを壊してしまうという何やら凄そうな痩身治療です。
なんと、1回だけで当てた箇所の20％の脂肪細胞を減らすことができるのだとか！
1エリア29800円という、ポイントやクーポンを併用すれば手が届きそうなお値段だったため、今回カウンセリングを受けてみることにしました。
当ててみたい箇所は色々ありますが、とにかく顎下やりたい！
下を向いた時とかに二重アゴになってしまうのが気になるので、もっと顔周りをスッキリさせたいなぁと思い、期待が高まります！
【カウンセラーさんによる説明】
カウンセラーさんにより、どのような治療なのか、どんな副作用があるか、また、料金について説明があります。
治療内容は、最初にYouTubeの説明動画を見せてもらい、その後口頭で説明が行われました。
料金ですが、1エリア29800円と書かれていたので、てっきりそれだけで済むのかと思いましたが、それは勘違いだったということを知ります。
顎下は1回2エリアでカウントされるのです。（ガーン！）
顎の中心から左で1エリア、中心から右で1エリアというようにカウントするんですね...
とどのつまり、想定していた2倍のお値段がかかるという訳です！
予算と合わなくなってしまったため、ここで内心見送りだなぁと思いましたが、一応話だけ聞いてみることにします。
【ドクターによる診察】
ここで、クールスカルプティングを受けられる状態なのか、診察が行われます。
結論から言うと、私、クールスカルプティング受けられない人でした。(えっ)
結構ふくよかな人向けの治療で、そこまでいっぱいお肉が付いていない人には機械がフィットしないそうです。
そのかわり、超音波による治療や、脂肪溶解注射をおすすめされました。
（ちなみに脂肪溶解注射は他院で経験済みなので、そちらを読んでみてくださいね✨）
と言うことで、今回はレポできなくて残念な結果に終わりました。
もっと太ったら検討します笑
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参加テーマ：今週のお題「肉」
