ダイエットの方向性についてまとめておこうと思います。
現在 身長164cm、体重52kg。
ダイエットといっても、体重を減らすよりはお腹を凹ませることが目的です。
こんなことを言っては本気でダイエットしている人に怒られてしますかもしれませんが、食事制限や運動はしないので、ゆる〜く継続したいです。
現在、試しにスレンダートーンを購入して使っていますが、他にも良いものがあれば試したいと思います。
美容オタクなので、サプリメントやエステのレポも今後展開するもしれないです。
誰得なブログですが、どうぞよしなに😊
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